HYPNOSE ERICKSONNIENNE

L’hypnose ericksonienne est une approche douce, naturelle et permissive qui permet d’accompagner le changement en s’appuyant sur les ressources propres à chaque personne.

Inspirée des travaux de Milton H. Erickson, elle part du principe que nous possédons tous en nous des capacités et des ressources parfois inexploitées, logées dans notre inconscient, qui peuvent nous aider à avancer et à trouver de nouvelles façons de faire face aux difficultés.

Un état naturel

Contrairement à certaines idées reçues, être sous hypnose ne signifie pas perdre le contrôle ou être endormi ! Il s'agit d'hypnose thérapeutique et non d'hypnose de spectacle :) 

(non, je ne vous demanderai pas de vous transformer en poule 🐔😄) 

L’état hypnotique est donc un état naturel que nous pouvons expérimenter dans notre quotidien : lorsque nous sommes plongés dans un livre, absorbés par un film, en conduisant et en arrivant sans même se rendre compte du chemin parcouru.

Pendant une séance, vous restez présent(e), conscient(e) et acteur ou actrice de votre expérience.

Une approche qui s’adapte à vous

Chaque personne est unique, et chaque séance l’est également.

L’hypnose Ericksonienne utilise notamment la parole, l'imagination, les sensations.. pour vous accompagner vers un état de grande relaxation et travailler avec votre inconscient pour mobiliser vos propres ressources et solutions.

Une thérapie brève

Contrairement à une thérapie traditionnelle, nous ne cherchons pas à tout comprendre ou à mettre des mots sur tout.

Nous ne répondons pas au "pourquoi" mais à "comment" je vais pouvoir avancer aujourd'hui face à telle ou telle situation.

L'hypnose donne des ressources dans le présent. 

Et...ça marche vraiment l'hypnose ?

Oui ! L'hypnose est un outil merveilleux, à condition d'être totalement volontaire à cette pratique. 

Si vous arrivez avec de fortes réticences, il y a peu de chance que votre mental me laisse accéder à votre inconscient :) 

Je ne maitrise pas le résultat d'une séance d'hypnose, tellement de facteurs entrent en compte.. mais j'ai une obligation de moyens afin de mettre tout en oeuvre pour vous accompagner au mieux lors de nos séances.

⚠️Une séance d'hypnose ne remplace en aucun cas un traitement médical en cours, un suivi psychologique, ou psychiatrique.